Spiruliina pulber- pidurdame oma vananemist!

1 g spiruliina kuiva pulbrit sisaldab sama palju kasulikke aineid kui sisaldub 1 kilogrammis värsketes aed- ja puuviljades.

Spiruliina on vetikas, üks iidsemaid taimi, sisaldab võimsat inimorganismi jaoks väärtuslike ainete kombinatsiooni, millest mõned on äärmiselt haruldased ning mida taimses toidus praktiliselt ei leidu.

  • Spiruliina sisaldab rohkesti B rühma vitamiine (B1, B2, B3, B6, B9) ja ka beetakaroteeni ning A-, E- ja K-vitamiini. Suur osa mikrovetikatest sisaldab ka suuri koguseid esmavajalikke rasvhappeid. Need koostisosad on tähtsad peaaegu kõikide keha mehhanismide optimaalseks tööks. Kõnealused rasvhapped haldavad rakkude seinte ehitust ja on olulised põletike ennetamiseks.
  • Spiruliinat peetakse emapiima järgi parimaks gammalinoleenhappe (GLA) allikaks, mis on meie närvisüsteemile äärmiselt vajalik, põletikku ennetav rasvhape.
  • See mikrovetikas sisaldab ka eriti suurt hulka kehale vajalikke mineraalaineid sh. kaltsiumit, rauda, magneesiumit, mangaani, fosforit, väävlit, kroomi ja seleeni.
  • Suur kogus spiruliina väävlisisaldusega aminohappeid (metioniin, küsteiin) ja lisaks haruldane fükosüaniini nimeline polüpeptiid, aitavad maksal ja närvisüsteemil puhastuda kahjulikest mürkainetest meie kehas.

vaetoit

  • Spiruliina on suurepärane vahend kaalu alandamiseks, immuunsüsteemi tugevdamiseks ja kogu keha tervendamiseks.

100 grammis Spiruliinis sisaldub 60-70 % valku. See on 50 % rohkem kui sojaubades. Valkude omastatavus on 65-80% (sojaubadel 40%). Paljude spiruliinisortide seas on mitmeid, kus leidub polüoosi. See aine aitab vähendada raku radioaktiivseid kahjustusi. Tugevdab luuüdi rakkude paljunemisprotsessi. Spiruliin on rikas linoleenhappe poolest. See aine soodustab prostoglandiini tootmist. Prostoglandiin reguleerib vererõhku, rakkude paljunemist, ravib põletikulisi protsesse ja diabeeti (raske diabeedi vormi puhul saavutati 8 nädalase spiruliini tarvitamise tulemusena kerge diabeedi vorm). Kuna spiruliin tugevdab immuunsüsteemi, kasutatakse teda edukalt AIDSi raviks. Spiruliin alandab kolesterooli ja triglütseriidide taset. Aeglustab vananemisprotsesse ja on hea vahend koronaararteri skleroosi raviks. Spiruliin stimuleerib valgeid vereliblesid- makrofaage, mis aitavad organismist eemaldada jääkprodukte. Spiruliin ohjeldab vähki, eriti hästi mõjub suuõõne kasvajate puhul. Ta reguleerib ainevahetust (seetõttu õige vahend kaalust allavõtmise programmides). Kaotab näljatunde. Kaalust allavõtmise programm on aeglane – 6 kuni 12 kuud, kuna selles ajavahemikus toimub organismi uuenemine.

Kasutada 2-4 tabletti päevas. Kevadel rohkem (paastuajal), suvel vähem. Taastab ja puhastab maksa.

Kasutamise viisid: spiruliina pulbrit võib lisada vette või mahladesse või kasutada tervisekokteilide tegemisel. Spiruliina sobib hästi ka salatikastmetesse.

pulber

Advertisements

3 responses to “Spiruliina pulber- pidurdame oma vananemist!

  1. Suur tänu! Väga pôhjalik postitus spirulinast.

    Mina soovitan spirulinat! Olen joonud rohelist jooki, mis on valmistatud rohelisest jahust (sisaldab ka spirulinat) nüüd 1,5 kk. Sellele lisaks olen söönud Udo’s Choice Oil Blend’ia. Nende kahe koosmôjul on mul mitu korda parem enesetunne, lihasmass on lisandunud, olen kaalust alla vôtnud ja vahetasin oma tööriided aasta alguses ühe numbri vôrra väiksemaks jpm.

    Joon rohelist jooki (mis siis sisaldab spirulinat) kaks korda päevas ja on energiline tunne sees. Käisin Puhdistamo pressikonverentsil Helsingis, kust sain rohelise jahu kingituseks ja seal öeldi, et krolofüll looduses on kui inimesel veri. Neid vôib omavahel vôrrelda.

    • Aitähh info eest. Olen juba põnevil ja loodan Eestisse naasta XS riietes 😀 Mina pean ausalt tunnistama, et ma polnud spiruliinast elusees kuulnudki. Kuna aga võtsin ette jaanuaris detoximise kuu, siis olen vaatama hakanud nn. tervise riiulit poes. Põhimõtteliselt olen ma vastu igasugu kapslitest vitamiini tarbimisele, aga see roheline pulber oma kirjaga, et sobib detoxiks, paelus. Kodus hakkasin uurima ja selgus, et olen endale imerohu hankinud, kuigi rahvas räägib, et maitsema pidi jubedalt 🙂

  2. See roheline jahu, millest valmistatud jooki minä joon, maitseb ka üsna omapäraselt. On veidi liiga magus, aga kôigega harjub ära. Rohelise jahu purgil on 1 tl päevas, aga see oli minule liiga palju. Sain nii suure energialaadungi, et oleksin vôinud kasvôi Himaalajat minna vallutama, sellepärast vähendasin poolele jahu määra. Superfood on huvitav, ka minule täiesti uus ja positiivne kogemus. Need superfoodid kôlavad küll imerohtudele, aga ime seisneb ju selles, et inimene on keemia ja palju ju sôltub sellest, kuidas sa seda keemiat reguleerida. Peab oskama ka ôieti reguleerida. Siis on see täiesti tavaline asi. Minul tuli tahtmine minna tagasi pôhikooli ja hakata inimese anatoomiat ja keemiat pôhjalikumalt uurima.

Lisa kommentaar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s