Kirjutades eelmisi sissekandeid pikaealistest Itaalia Campodimele külast ja Sardiiniast, andis google pidevalt viiteid Ikariale- saarekesele Kreekas. Vaatasin läbi netis mõned videod kus selle saare ülesajaaastatesed räägivad oma pika ea “saladusest” ja ei midagi uut, muster sama: famiilia, “social life”, stressivaba elu kitsekarja järel kõndides, süüakse palju kohalikku juurvilja: paprika, metsik uba, tomat etc., juuakse ürditeed, süüakse kitsejuustu, tehakse pikk siesta  Jne. Keegi pilateses ja joogas ei käi ja toortoitlane ei ole.

Siin pikk seeria Ikaria saare pikaealisuse saladustest, kahjuks on veidi sisse pikitud reklaami filmiautori raamatule.  Samas kui selle reklaamiosa peale mitte ärrituda, on ülejäänud väga huvitav- ühes osas on 100 aastane mees, kes ütleb et saladused 100 aastaseks saamiseks on: hea toit, hea vein ja hea seks (korra nädalas)   🙂

Head filmi nautimist: iga osa lõpus on pisike paus, siis kerib automaatselt järgmise klipi peale 🙂

Ja vanaemad: Ärge ostke oma lastelastele Nutellat, see nimelt ei sisalda kakaod, piima ja pähkleid nagu silt lubab, vaid koosneb enamasti kookosrasvast. Paar aastat tagasi tekkis Prantsusmaal liikumine, mis nõudis, et Nutella purgile pandaks silt: “Tervisele kahjulik!”  Keetke pigem ise moosi ja küpsetage saia, see jääb lapselapsele rohkem meelde tulevasse ellu. Nutellad ja Kinder Surprised, mõlemad suurfirma Ferrero tooted, on esimene samm vale toitumise poole ja suurfirmade võrku, keda kindlasti ei huvita eetika, vaid odav tootmine.