1. Pane näputäis värskelt kuivatud aromaatseid pärnaõisi teekotti (võib ise marlist teha, aga muidu Prantsusmaal müüakse poes nn. täidetavaid sachet à infusioné-e )
2. Lõika suvikõrvist pikkadeks peenikesteks ribadeks (nn. spaghettiks)
3. Aseta suvikõrvitsa ribad koos pärnaõie kotikesega mikrolaineahju aurukotti
4.Küpseta mikros läbi ja jäta jahtuma kotti avamata.
5. Tilguta peale oliivõli, serveeri külmalt õhtusöögiks. Pärnaõied toovad hea une!
P.S. Mitte mingil juhul soola panna! Naturaalselt on väga hea!
Tigu Tegemised 
hea une nimel kõigeks valmis!
ma mõtlesin esimese hooga, kui pealkirja nägin, et adeele püss on siia ka mässama pääsenud, aga näe:)
Eks see kõlab Adeele Püssina tõesti, aga tegelikult on päris asjalik asi see mikrolaine aurutuskott. Ma ikka kasutasin sel suvel teda täitsa palju…ja pärnaõis on ju moodne New Nordic värk 🙂
mina ei julgenud ka sõna võtta, noh et niikuinii on adeele püssi reinkarnatsioon. aga ma pean ausalt ütlema, et kesäkurpitsa on kesäkurpitsa, paista vaikka voissa. Ma praadisin eile üht ülekasvanud isendit polenta ja parmesaniga vana Contaldo retsepti järgi, aga no ei midagi. Ikka paras svamm.
kuule aga anna teada, kui tellima hakkad, mul on bouquet garni kotikesed ka otsas :-DDD